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助産師 西田啓子のつぶやき

母と子の心と体に触れる日々の中で、感じたこと・伝えたいことをつづります

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楽しいイベントのお知らせ!!

こんにちは!!
寒いとはいえ、何となくなんとなく、春の匂いを感じさせる
今日この頃。
でも、インフルエンザは流行っているようですね。

今日は、3月の楽しいプチイベントを計画したので
皆様にお知らせです。

内容は以下の通りです。

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

子育て中のお母さん、寒い日が続いていますね。

ちょこっと近所のおばちゃんちへ遊びに行く感覚で

お子さんと一緒にお出かけしませんか。

ママの心と体があったか~くなりますように…と、
こんなミニミニイベントを行います。


● 「みんなで子育て~ママの心と体をホッとHOT~」



●日時 2016年3月11日(金)午前10時~正午



●場所 福山市内のおうち



●対象 生後2カ月以上の赤ちゃんとママ 

     先着3組

     

●内容  ◇助産師・西田啓子の「育児&ママの何でも相談」


【子育て中のママが気になっていること、何でもOK】

     ・赤ちゃんの状態(同じ方向ばかり向いて寝る、よく泣く、
                       反り返る、うなる…など)

     ・赤ちゃんの体(体重、手足の冷え、便秘、出べそ、
                         離乳食…など)

     

      ◇認定カキラリスト・岡田千恵の
         「ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~」

     【子育て中のママの体をリラックス】

     ・ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~でママの体を
      いたわります

     ※カキラは、深い呼吸とともにゆっくりとした動きで
       関節を刺激。体の働きを高める新しいエクササイズ
       です



     ♪カキラで体をほぐした後、ゆっくり楽しく、ママの
                     何でも相談タイムです♪

      

●参加費 1組2500円(お茶付き)



●持参物 バスタオル1枚、飲み物(ママとお子様用)、
       お気に入りのおもちゃ、お子様の着替え、
       動きやすい服装で


●申し込み方法 電話で084-960-5932にしだ助産所
                  (福山市神辺町道上1943-1)まで。
       ママとお子様のお名前・年齢、住所、電話番号をお聞きして、
        折り返し、案内状を送ります。

       ♪ご参加、お待ちしていま~す


といった内容です。

カキラリストの岡田さんは、幼稚園の先生として
お勤めされた後、私が7年間「みんなで子育て」
のコラムを掲載していた、福山リビング新聞社で
編集に携わっていらっしゃった、とても素敵で、私が
大好きな女性の一人です♪
「カキラ」については、中国地方でも数少ない
インストラクターのおひとりです。

育児で疲れているママたちはとっても胸が閉じています。
育児中は前かがみの姿勢が多くなり、ついつい猫背に
なってしまいがち。
呼吸がとても浅くなり、代謝が落ちやすく、気持ちも
沈みがちになります。
そんなママたちに、いつでもどこでも気軽にできる
「カキラ」はピッタリでは?思いました。

体を動かした後、お茶を飲みながら”育児のご相談”
という形になりますね。

今回初めての取り組みになるため、申し訳ないのですが、
慎重に、3組様までとさせていただきました。
申し込みが多くなるようでしたら、今後の計画も立てて
行こうかな?って思っています。

連絡先が私になっていますので、講演中とか、仕事中は
お電話に出られないことがありますので、ご了承ください<(_ _)>

申し込みのお電話は20時以降でも構わないので、
ご連絡お待ちしております!!

是非是非!! (^^)v
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[ 2016/02/11 13:58 ] 子育て | TB(-) | CM(-)


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